Hace tiempo que me apetecía retomar mi blog, ya que se entra en la espiral del "ya subiré algo" con suma facilidad y se tiende a dejar para mañana lo que se podría hacer hoy y eso es contradecir refranes y yo no soy quién para ello.
Así que siguiendo el consejo de una buena amiga, y dejando a un lado exámenes, entrenamientos y demás cosas que nos acompañan diariamente, me he propuesto seguir con esta pequeña aportación a todos los que lo leáis con un tema que me preocupa bastante.
Mientras pasaba una agradable tarde con amigos de la infancia, todos llegábamos a la misma conclusión: en este país se premia el abaratamiento de costes por encima de la profesionalidad. Eso es así.
Unos de intérpretes/traductores, otros como profesionales de la electricidad...y otros de personal trainer, sufrimos a diario este sinsentido de intentar ahorrar unos euros cuando al final te va a salir cara tu opción B. En estos casos puedes atentar contra tu propia salud (en mi caso o en el de la electricidad) o contra tu imagen como empresa (en el caso de la traducción).
Para entrar en materia en lo que a este blog concierne, os pondré en situación:
Una persona va a un gimnasio X, se apunta y tras comentar el objetivo que quiere conseguir se le dice que ya que entrena con su amigo y ambos quieren llegar a la misma meta, aproveche la "rutina" de éste para trabajar juntos. Cabe destacar, que al preguntar por repeticiones, peso y descanso, la respuesta es a todas las incógnitas la misma "Como tú te vayas viendo".
Partamos del punto de que quizás esta profesión en estos tiempos de crisis es algo secundario para algunas personas y es totalmente comprensible (aunque es totalmente un ERROR), pero ¿a qué precio vendo mi salud? Os lo cuento:
Primer punto: al llegar a dicha instalación, nadie te pregunta, cuestiona y se asegura de que estás preparado para realizar actividad física (posibles enfermedades hereditarias cardiovasculares, lesiones...).
Segundo punto: al comentar el objetivo, nadie te pregunta NI TAN SIQUIERA tu nivel de entrenamiento, si estás actualmente dedicándote a otra actividad física...No hablemos ya de realizarte unos tests de valoración, de medir pliegues cutáneos, tensión arterial...
Tercer punto (y quizás el más flagrante): Al igual que el dentista no deja a tu elección cuántas muelas te quita, un electricista no te da los cables para que elijas los que debes poner y lo hagas tú mismo y un sinfin de etcéteras, un profesional del fitness no puede dejar a libre elección las repeticiones, el peso y el descanso de un cliente y, muchísimo menos, dejarlo a elección del cliente y todavía menos si ese cliente (como es el caso) no tiene conocimiento alguno de fitness y musculación.
Después llegará la gente que te dirá "Sí, sí, pero si ese lleva dos años y está fuerte haciendo eso es porque algo sabrá". El error es tan grave como visible, ya que todo trabajo con pesas, crea una adaptación que con el tiempo será apreciable, pero nadie se para a pensar en si se está trabajando bien, si los descansos son correctos, si los ejercicios son los adecuados...
Todo esto nos lleva a pensar que lo único que busca la gente sea, quizá, lo menos importante: la imagen.
Vivimos en un mundo en el que todo vale por tener una imagen aceptada, incluso realizar auténticas barbaridades para nuestra salud.
La pregunta y la reflexión es sencilla, ¿Cuánta salud estáis dispuestos a pagar por ahorrar unos euros?
Además de que cuidando cada detalle, lo más fácil es que se consigan los reultados muchísimo antes de lo que lo puedas conseguir por tí mismo. Y si te parece caro un personal trainer, siempre puedes buscar alguna solución (trabajo en grupo, bonos, realizar el programa por tu cuenta pero que lo diseñe él...).
EL QUE QUIERE, PUEDE.
